Yhteiset treenit ja jatko suunnitelmia

Maanantaina tavattiin Johannan kanssa kahvakuulatreenien merkeissä. Suunnittelin Johannalle kaksi erilaista ohjelmaa, toisen jalka- ja pakaralihaksille ja toisen keskivartalolle. Tällä kertaa vuorossa oli jalkatreeni. Johanna veti treenit loppuun taas älyttömällä asenteella vaikka jo jaloissa alkoi painaa ja hiki virtasi normaalia enemmän!

Vaihdettiin samalla Johannan kanssa kuulumisia ja puhuttiin jatkosta. Haluttiin tarjota Johannalle mahdollisuutta muutamaan lisäviikkoon sairastelun vuoksi. Näin saadaan otettua se aika kiinni mikä flunssaan kului. Elikkä treenejä vielä jäljellä syyskuun puoleen väliin saakka! :)

Nyt maksimoidaan rasvanpolttoa ja treenataan täysillä loppuun asti!

Terkuin Sanna