Sunnuntain porrastreenit takana Tomin ja Sannan kanssa. Jalat kiittävät oikein tehokkaasta työstä! Tuli se vaan taas todettua, että kyllä ne Harjun portaat vaan kovasti käy raskaammaksi, kun tarpeeksi monta kertaa ne juoksee ylös.
Pitkään aikaan ei ole treeni tuntunut niin pahalta kuin eilen, mutta nyt on jo oikein hyvä olo. Olin vaan jossain vaiheessa varma, että tulen portaat vielä pyörimällä alas, kun päässä heitti! :) Mutta tehokas treeni oli ja Tomin ja Sannan tsemppi auttoi jaksamaan! Vaikkakaan siinä treenin edetessä ei enää naurattanut, kun aina vaan jatkettiin ja jatkettiin, mutta siitäpähän se tehokkuus sitten tuleekin, kun ei voi luovuttaa kesken kaiken. :)
Tällä viikolla ainakin yhdet yhteistreenit edessä ennen sunnuntain lopputestejä. Viimeisiä siis viedään. Ristiriitaisin tuntein lähdetään kohti viimeistä viikkoa. Toisaalta odotan, että kolmen kuukauden koitos on ohi, mutta toisaalta taas tuntuu haikealta ja vähän orvoltakin. Nyt on ollut niin hyvin säädeltynä, että mitä pitäisi syödä ja miten liikkua ja treeneihinkin on saanut ohjausta, niin miten sitä sitten tässä osaakaan enää itse toimia ollenkaan. No mutta sen näkee sitten ensi viikon jälkeen.
Nyt ensin tsempataan tämä viimeinen viikko täysillä ja sitten katsotaan, että mihin tulokseen tässä kolmessa kuukaudessa päästiin. :)
Terkuin
Johanna
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti