Alkaa projekti lähestyä loppuaan, viimeinen kaksi viikkoinen on pyörähtänyt käyntiin! Viime viikko meni treenien suhteen oikein hyvin, mutta ruokavalion noudattaminen oli kaikkien poikkeuspäivien vuoksi ihan oma lukunsa.. Oppipahan sen, että kyllä sitä protskua päivällä vaan pitäis saada, niin ei nälän takia mee koko loppupäivän syömiset pieleen..
Viime viikonloppuna treenattiin Sannan ja Tomin kanssa HIIT-treenin merkeissä.. Lyhyt oli treeni, mutta tehokas kylläkin! Vielä muutamat yhteistreenit edessä, joten katsotaan mitä ne tuovat tullessaan! Mukavia ovat tähän asti olleet eli innolla näitä treenejä aina odottelen! :-)
Mittoja ottelin tuossa viikko sitten ja oli ihan positiivista huomata, että on sitä senttejä johonkin lähtenyt kuitenkin.. Ja onneks saman huomaa kyllä siitä, että tietyt vaatteet menee paremmin päälle.. Pysyy motivaatio yllä! :-)
Tänään aloitin aamun kahvakuulatreenillä tuossa takapihalla. Oli ihan tosi nätti aamu ja ihana rauha ja sain tosi hyvin treenistä tehoja irti! Siitä oli hyvä aloittaa tämä viikko.. :-) Tässä vielä loppuun fiilistelykuva aamun treeneistä.
 |
| Tässä loppuun fiilistelykuva maanantai aamun treeneistä! |
Terkuin
Johanna
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti