Neljäs viikko on nyt käynnissä! Eilen treenattiinkin yhdessä Sannan ja Tomin kanssa ja tänään kyllä jaloissa tuntuukin! Olen pitänyt itseeni suhteellisen hyväkuntoisena, mutta eilinen treeni oli kyllä sellainen, että luulot hyvästä kunnosta karisi sitä mukaan, kun juoksukertoja Laajavuoren huipulle kertyi.. Täytyy myöntää, että jossain vaiheessa ei enää juoksemalla ylös menny.. Mutta treenistä selvittiin ja hyvä fiilis jäi, vaikkakin takaraivoon jäi ajatus, että seuraavan kerran muuten jaksan paremmin.. Treeniohjelmiin toivoinkin intervallitreeniä, niin pääsee harjoittelemaan! :-) Mutta se tuli taas huomattua, että kyllä sitä vaan itestään enemmän saa irti, kun on joku vieressä käskemässä ja tsemppaamassa. Kiitos siis tehokkaasta treenistä Sannalle ja Tomille! :-)
Nyt huomaan tulleeni siihen pisteeseen, että pystyn olemaan aika hyvin ilman, että tekee edes mieli herkkuja. Jotta ei kävisi liian helpoksi, olen tässä testaillut omia rajojani leipomalla raparperipiirakkaa, jota en toki itse voi sitten syödä.. Kasvattaapa itsehillintää tuokin! :-) Nyt kun alkaa tulla lämpöisiä päiviä, niin pehmis on sellainen herkku, josta on varmasti vaikea pysyä erossa.. Se on vaan niin hyvää..
En itsessäni huomaa kovin suurta muutosta vieläkään.. Mutta oli ihan parasta huomata yksi päivä, kun kokeilin yhtiä housuja, jotka tässä aiemmin ei oikein menny jalkaan, niin nyt ne oli jo paljon paremmat. Eli ehkä tässä jotain pikkuhiljaa tapahtuu!
Tämä viikko mennään vielä samoilla treeneillä, mutta viikonloppuna sitten saan päivitystä treeneihin. Niitä odotankin jo nyt innolla! :-)
Terveisin
Johanna
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti