Eipä siltä nähtävästi voinu välttyä tälläkään kertaa, nimittäin flunssalta.. Eikä siinäkän mitään, että flunssa iskee mutta se, että se iskee uudelleen, kun siitä jo parantu, niin ärsyttää kyllä suuresti.. Viime viikolla muutama päivä meni kurkkukipua kärsiessä ja sen takia jouduttiin perumaan yhteistreenit Sannan ja Tomin kanssa.. Niitä odotin kovasti mut eipä se kipeänä auta treenata..Loppuviikosta olo oli jo ihan terve ja pääsin salillekin viikonloppuna, mutta uusi viikko toi mukanaan sitten tänään järkyttävän nuhan ja heikon olon.. Että nyt siis taas parannellaan olotilaa ja treenit jää väliin jälleen kerran..
Aina kun oon kipeä, niin tekisi mieli syödä kaikkea muuta kuin terveellisesti.. Tässä onkin koetinkiveä kerrakseen, kun oli Sannan kanssa puhetta ruokavaliota tiukentaa, kun on vähän jämähtänyt tulokset paikalleen. Vaikka ei edes kuluta näin kipeenä, kun ei juuri mitään tee, mutta silti on koko ajan nälkä. Hyvä yhtälö siis! Ehtii varmaan liikaa ajatella vaan ruokaa..:-) Ja into olis kova treenatakin, jotta niitä tuloksia tulis, joten toivotaan, että tässä flunssa nopeeta helpottais.. Monelta olen vaan kuullut, että on sitkeetä sorttia, että saapi nähdä..
Tässä tätä kirjoittaessa istun nyt Kotkassa puistossa ja katson, kun muut jumppaa puistossa auringonpaisteessa. Mäkin haluun! Ohjelmassahan tälle päivälle olis ollu kaikkea kivaa liikunnallista, mutta menipä tämän reissun ohjelma uusiks.. Tässä taas sitä muistaa, että pitäis olla onnellinen sillon, kun pystyy liikkumaan ja treenaamaan, eikä valittaa, että taas pitäis lähteä salille tai lenkille.. Mutta osaapahan taas hetken ainakin arvostaa sitä hyvän olon tunnetta, jonka kunnon treeni saa aikaiseksi.. Joten nauttikaa te ketkä nyt ootte terveitä näistä kauniista ilmoista ulkona liikkuen. Niin minäkin teen taas, kun tästä tokenen!
 |
| Tuolla minäkin haluisin olla jumppaamassa sen sijaan, että istun kiven päällä ja kulutan aikaa! |
Johanna
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti